バンク後ローラー

13 12月 バンク後ローラー

令和７年１２月１３日は防府競輪場でのトラック練習で１１名が参加しました。

最初はバンクで走れましたが、途中から雨が降ってきてローラー練習になりました。

ローラー練習は１０秒×１０本、３０秒×１０本、６０秒×５本。

全員汗だくになり最後まで頑張りました。